
日式涼拌豆芽是在日本拉麵店或燒肉丼店可以吃得到的日式小菜,像是龍之家拉麵、道頓堀肉劇場都有附涼拌豆芽菜讓大家享用,每家的涼拌豆芽風味略有不同,有的店胡麻油香味重一點,有的店則是蒜頭味濃一點,或是帶一點微辣的滋味都相當爽脆開胃,這次我是用家裡現有的食材簡單調味,些許的蒜味搭配胡麻油的香氣,跟我之前在拉麵店吃到的味道有幾分相似。
日式涼拌豆芽食譜

除了綠豆芽外,調味的部分有日本胡麻油、蒜頭、鹽、胡椒和芝麻(這張照片沒有拍到)。
| 【食譜】日式涼拌豆芽 | |
|---|---|
| 豆芽菜 | 1包180g |
| 蒜頭 | 8g |
| 日本胡麻油 | 1大匙 |
| 芝麻 | 2小匙 |
| 鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 【日式涼拌豆芽做法】 1.綠豆芽洗好後,放入滾水中燙一分鐘 2.燙好的綠豆芽取出放入冰塊水中降溫冰鎮,等豆芽菜摸起來都冰冰涼涼的時候取出瀝乾 3.蒜頭壓成蒜泥後放胡麻油,加入鹽巴和黑胡椒調味拌勻 4.在豆芽菜內放入步驟三的醬料後撒上芝麻,將豆芽菜和調味料拌勻就完成了 |
|
| 1.量匙為標準量匙,1大匙15ml、1小匙5ml 2.食譜內使用的胡麻油為九鬼胡麻油 |
|
日式涼拌豆芽做法

【步驟一】
綠豆芽洗好後,放入滾水中燙一分鐘。

【步驟二】
燙好的綠豆芽取出放入冰塊水中降溫冰鎮,等豆芽菜摸起來都冰冰涼涼的時候取出瀝乾。

【步驟三】
蒜頭壓成蒜泥後放胡麻油,加入鹽巴和黑胡椒調味拌勻。

【步驟四】
在豆芽菜內放入步驟三的醬料後撒上芝麻,將豆芽菜和調味料拌勻就完成了。

拌好後試試看味道,依照自己的口味再加入鹽巴調整鹹度。

日式涼拌豆芽冰涼脆口帶有胡麻油蒜香,吃起來很涮嘴,做好後如果沒有要馬上吃就先放在冰箱,吃飯的時候取出一點當配菜超方便,做好後在3天內吃完比較新鮮唷!
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