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【食譜】日式涼拌豆芽

【食譜】日式涼拌豆芽 @J&A的旅行
日式涼拌豆芽是在日本拉麵店或燒肉丼店可以吃得到的日式小菜,像是龍之家拉麵道頓堀肉劇場都有附涼拌豆芽菜讓大家享用,每家的涼拌豆芽風味略有不同,有的店胡麻油香味重一點,有的店則是蒜頭味濃一點,或是帶一點微辣的滋味都相當爽脆開胃,這次我是用家裡現有的食材簡單調味,些許的蒜味搭配胡麻油的香氣,跟我之前在拉麵店吃到的味道有幾分相似。

日式涼拌豆芽食譜

【食譜】日式涼拌豆芽 @J&A的旅行
除了綠豆芽外,調味的部分有日本胡麻油、蒜頭、鹽、胡椒和芝麻(這張照片沒有拍到)。

【食譜】日式涼拌豆芽
豆芽菜1包180g
蒜頭8g
日本胡麻油
1大匙
芝麻2小匙
適量
黑胡椒適量
【日式涼拌豆芽做法】
1.綠豆芽洗好後,放入滾水中燙一分鐘
2.燙好的綠豆芽取出放入冰塊水中降溫冰鎮,等豆芽菜摸起來都冰冰涼涼的時候取出瀝乾
3.蒜頭壓成蒜泥後放胡麻油,加入鹽巴和黑胡椒調味拌勻
4.在豆芽菜內放入步驟三的醬料後撒上芝麻,將豆芽菜和調味料拌勻就完成了
1.量匙為標準量匙,1大匙15ml、1小匙5ml
2.食譜內使用的胡麻油為九鬼胡麻油

日式涼拌豆芽做法

【食譜】日式涼拌豆芽 @J&A的旅行
【步驟一】
綠豆芽洗好後,放入滾水中燙一分鐘。

【食譜】日式涼拌豆芽 @J&A的旅行
【步驟二】
燙好的綠豆芽取出放入冰塊水中降溫冰鎮,等豆芽菜摸起來都冰冰涼涼的時候取出瀝乾。

【食譜】日式涼拌豆芽 @J&A的旅行
【步驟三】
蒜頭壓成蒜泥後放胡麻油,加入鹽巴和黑胡椒調味拌勻。

【食譜】日式涼拌豆芽 @J&A的旅行
【步驟四】
在豆芽菜內放入步驟三的醬料後撒上芝麻,將豆芽菜和調味料拌勻就完成了。

【食譜】日式涼拌豆芽 @J&A的旅行
拌好後試試看味道,依照自己的口味再加入鹽巴調整鹹度。

【食譜】日式涼拌豆芽 @J&A的旅行
日式涼拌豆芽冰涼脆口帶有胡麻油蒜香,吃起來很涮嘴,做好後如果沒有要馬上吃就先放在冰箱,吃飯的時候取出一點當配菜超方便,做好後在3天內吃完比較新鮮唷!

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